Warum geht man üblicherweise nackt in die Sauna?
Viele werden sich wohl das ein oder andere Mal gefragt haben, warum es üblich ist, nackt in die Sauna zu gehen. Vor allem für Menschen mit einem ausgeprägten Schamgefühl stößt dieses ungeschriebene Gesetz oft auf Unverständnis.
Wobei… ungeschrieben trifft es nicht ganz, denn in öffentlichen Saunen findet man zumeist auch den schriftlichen Hinweis, dass „ab hier der textilfreie Bereich beginnt“.
Doch warum ist das so? Ist es einfach üblich oder ist es gar gesundheitsschädigend mit Badesachen in die Sauna zu gehen? Was steckt hinter dem Mysterium?
Warum ist man nackt in der Sauna?
Die Erklärung ist ebenso simple wie verständlich. Es ist zum einen eine hygienische Frage, denn Badesachen, die oft aus synthetischen Stoffen bestehen, können in der Hitze ausdünsten, was nicht besonders angenehm für die Mitschwitzenden ist, ja sogar gesundheitsschädigend sein kann.
Zum anderen verhindert Kleidung den Effekt der Sauna, nämlich das Schwitzen und Verdunsten und somit die körpereigene Kühlung des Körpers, indem sich der Schweiß in der Badebekleidung sammelt. Die triefnassen Sachen bieten auch einen erstklassigen Nährboden für Bakterien und können unter Umständen zu Infektionen führen. Dass ein Abkühlen nach der Sauna mit den vollgeschwitzten Badesachen einem Auswaschen gleichkommt, das überaus unhygienisch ist, sollte außerdem jedem klar sein.
Ausnahmen bestätigen die Regel
Natürlich gibt es für jede Regel auch Ausnahmen. So fallen nicht alle Hüllen bei Sauna-Wettkämpfen, da hier oft Medien und allerlei Kameras anwesend sind. Und auch für Zuwanderer aus Kulturkreisen, in denen es aus religiösen Gründen verboten ist sich dem anderen Geschlecht gegenüber nackt zu zeigen, gibt es bereits einige Sonderregelungen.
Die Sauna ist kein Schauraum
Menschen mit einem erhöhten Schamgefühl sei jedoch versichert, dass die Sauna üblicherweise kein Raum ist, in dem man Einblicke in alle Bereiche gewähren muss. Die meisten Kabinen sind nicht sonderlich gut ausgeleuchtet, beim Schwitzen ansich ist es völlig legitim sich ein Handtuch über die zu verhüllenden Bereiche des Körpers zu wickeln, die Art und Weise des Sitzens verhindert auch zumeist tiefe Einblicke und zu guter Letzt trägt man am Weg in bzw. aus der Sauna einen Bademantel.
Unser Tipp: Setzen Sie Ihre Gesundheit nicht aufs Spiel, nehmen Sie Rücksicht auf die Mit-Saunierer und betreten Sie die Sauna lieber unbekleidet.